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健身教练:长期骑摩拜单车会损伤膝盖

发布时间:2016/11/10 18:24:46  | 来源:京华时报 | 作者: | 责任编辑: 凝琛

共享单车已经成为一线城市市民出行的新选择。但你知道它的危害么?

近日,有网友在知乎、摩拜单车百度贴吧社交平台上晒出了关于骑行摩拜单车时膝盖损伤不适的经历,这让一个新的问题出现在大众视野:通过大力蹬车进行骑行发电的摩拜单车,长期使用是否会对人体造成损伤?

记者搜索了各大社交平台上关于这一话题的讨论,发现摩拜单车的用户关于这一话题的吐槽不在少数,主要反馈骑行费力难蹬、车身笨重,骑一会膝盖感到不适等。

与此同时,共享单车的另一主要品牌ofo方面暂时没有对相关问题的讨论。

随后,记者又亲自体验了摩拜新推出的轻骑版单车,发现骑行体验比经典版好了很多,但车身依然笨重,需要花费一些气力才能使用。

带着相关问题,记者采访了北京一家健身房的资深健身教练。

该教练表示,实际上任何一种运动都会对膝盖带来一定损耗,比如跑步、骑行等,这与人在运动时的姿势是否正确有关。但骑行比较重的自行车长期来看确实会加重膝盖半月板的损伤。

据了解,造成摩拜单车用户加重膝盖损伤的原因有二:一是大多数用户并不是专业运动人士,在面对摩拜单车这种健身车一样笨重的单车时并不知道采取专业的骑行姿势;二是摩拜车座不能调节高低,过高或过低都会加速损伤半月板。

同时,教练还建议骑摩拜单车前最好可以系统学习一下骑行的相关知识,避免因长期忽视而进一步损毁膝盖。

记者又调查了ofo单车的相关问题,发现ofo小黄车的车座可以进行手动调节,而摩拜最新推出的轻骑版需要专业工具才能调得动车座。

作为面向大众市场的共享单车项目,摩拜单车虽然采取了富有设计感的车型,但用一款堪比健身车的车型面对大部分只是出行需求而不是健身需求的出行用户,是否考虑到用户的健康问题呢?

最后,教练建议相关用户最好在专业人士的指导下使用摩拜单车,如果并无准备,不建议过多使用。

冬季来临,外部天气的急剧变冷将对更加加重用户骑行摩拜后的身体反应,如果遇到下列情况,还请尽快就医:

1、 两周自我治疗后膝盖继续疼痛

2、 休息(坐卧)时候感到刺痛

3、 步履蹒跚

4、 可以看到或感觉到变形(可能是骨折)

5、 感到膝盖、小腿下部或脚有不同寻常的麻木或麻刺(可能是循环系统问题)

6、 小腿下部、脚或脚踝发紫发冷(可能是循环系统问题)

7、 小腿下部、脚或脚踝发红发热,同时发烧(可能有感染)

中国生活消费标签:健身教练

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