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参与世界休食日,共创健康新生活

发布时间:2016/11/14 13:01:25  | 来源:中企网 | 作者: | 责任编辑: 凝琛

12月12日世界休食日!

如今,人们的生活水平日益提高,在食物方面也早已经不再是从前单一的五谷杂粮,而是各种生禽类的食品和加工厂生产的食品,正在以铺天盖地的阵势向人类袭来,随之而来也就是这些纷繁杂乱的食物带来的病害!所以,为了拥有健康的身体,很多人在日常生活中都选择了休食、辟谷换食、节食、断食等方式来保持良好的身体状况。

我国自古就有“辟谷”一说,即通过绝食和调整气息来达到养生,延年益寿的效果,所以如今的很多人也都选择了这种传统的方式来进行养生。这种休食、节食的方式在一定程度上对人体能够产生积极有利的效果。

人类在越来越意识到少食的重要性,盛紫玟先生经多年研究、大量教学、大量休食辟谷的积累,倡导每年的12月12日为“世界休食日”,旨在呼吁人们关爱自己健康、节约粮食能源、呵护地球环境。

在这一天,世界人民都不食任何食物,让自己的肠胃系统能安静地休息一日,进行自行清理,减轻身体法负担,从而获得身体的自然健康。

据了解,自世界休食日设立以来,已经有世界各地的大量人民积极参与,因为这样的日子不仅是对人体健康的宣扬,鼓励人们形成自己的生命管理体系,同时也是对动物的一种新的保护方式以及对能源节约的一种宣传。

在世界休食日这一天,地球上就不会再有杀戮,全世界的农贸市场、屠宰场都会停业休息,那一天不杀的鸡和猪接起来就能绕地球一周,将是世界上最大规模的放生。在那一天,地球上没有了烹煮食物而升起的袅袅炊烟,也就没有了因此带来的大气污染,还能节省大量的淡水、燃气、煤炭、电力等资源,将为我们的地球村又创造一次空气净化的机会。

我们的生活因为多种多样的而变得丰富多彩,但我们的生活也因此而遭到了前所未有的威胁,因此,世界休食日的设定将成为人类健康生活新的打开方式。少食不仅能够减少人们摄入大量有害食物的几率,而且能够使人们在不进食的时候实现肠胃的自动清理。

一个人每天所吃的食物量都是有限的,但是很多人却并不在意自己的食物摄入量,不仅有每天必备的三餐,在夜半时分甚至还会进行宵夜这样的加餐,过多的食物将给肠胃增加严重的负担,不但不能及时消化,而且还可能因为长时间的累积引发一些疾病,所以像世界节食日这样的节日也就越来越值得人们提倡。如果人们都能积极参与进来,并将这种精神延续到平时的生活中,在日常生活中就注意适当节食,我们的生活也将变得更加美好。

 
 

中国生活消费标签:世界休食日

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