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鹿欢喜为你盘点十二星座抑郁焦虑指数

发布时间:2016/11/16 14:04:50  | 来源:中华网 | 作者: | 责任编辑: 凝琛

抑郁症与星座之间有关系吗?是否某个星座会比较容易得抑郁症?这应该与星座性格有关联!请跟随鹿欢喜一起看看,抑郁症与星座之间的关系,哪个星座人会比较容易得抑郁症!鹿欢喜又可以如何帮助他们呢?

水瓶座——为小事忧郁 抑郁指数:★

若为自由故,一切皆可抛,这两句是水瓶人的真实写实。瓶子们的忧郁来得没有理由,去得也没有征兆,很多时候是旁人无法理解的,他们可以为了很小的事情陷入忧郁的谷底,当周围的人束手无策的时候他们却突然由悲转喜,这仅仅是因为看见了盛开的花朵,

瓶子们只要能够找到转移他们视线的事物,就能化解他们的忧郁,只是瓶子们的喜好不是一般人可以理解的。

双鱼座——忧国忧民 抑郁指数:★★

双鱼座是一个很矛盾的星座,可以很悲观,也可以很乐观,富有社会责任感的他们,情绪皆因世态炎凉的变迁而飘忽不定。一旦国难当头,或是负面新闻不断,他们的悲观神经一触即发,仿佛一切努力都失去意义,人生梦想也随之破灭,会要郁闷很长一段时间。直到负面讯息在脑海中逐渐褪去,积极正面的讯息重占上风时,他们才会回到快乐的轨道,继续爱国爱民,珍爱人生,珍爱身边人。

魔羯座——天生忧郁 抑郁指数:★★★

魔羯们找到自己目标,便会一遍又一遍不懈努力,但他们也有着天生忧郁的因子,有时候也会有颓废的一面,这样的情况对于摩羯座来说,一下子失去了努力的动力与勇气,就是很反常的事情,也往往是抑郁的前兆,这种情况摩羯座需要主动调整改变。看起来总是这么的深沉,好像生活中必须要有一些让他们烦恼的事情才算是正常,他们经常为了一些不能实现的事情而伤脑筋,为了没有得到的东西而忧愁,一旦进入这种深渊就很难自拔。

摩羯唯有放开心胸,少计得失,不要为那些根本不能现实的事情烦忧,这样才能做忧郁而不过分的魔羯哦。

处女座——忧郁未来 抑郁指数:★★★★

处女们的忧伤不是因为被嫌弃,而是想太多,高瞻远瞩、未雨绸缪的他们总是爱对未知的事情进行一系列的计划和猜测,一旦被他们盯上的事情,在没有结果之前都在他们的忧虑范围内,久而久之,担心的事情越来越多,心里负担越来越重,忧郁就这么爬上眉头。

处女座们只要他们记住一句话,“车到山前必有路”,那他们就能远离忧郁,眉头舒展。

巨蟹座——忧郁过去抑郁指数:★★★★★

巨蟹们没事的时候就喜欢瞎想,还喜欢关着房门一个人尽情的回想,但是往往就容易把过去的伤心往事翻出来回忆,越想越觉得伤心,越伤心越想得多,本来好好的就这样让自己给带进了忧郁的恶性循环,而且他们一旦不开心就很难摆脱。看见他们准备闭门回忆,就要赶紧将他们拉住,拯救他们于忧郁的边缘。

每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船,生活中的各种压力就是我们的负担,这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁,但它同时也是保证我们前进的动力,压力要适度学会释放,便会远离抑郁!

1、 不妨每天做一件“蠢事”。

从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人,做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一点,这样你就会发现,打破常规后,并不会有可怕的事情发生,有些事情甚至会比原来的要好。

2、 每天鹿欢喜,抛开压力取悦自己

营养专家建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食物,像粗粮、鱼类等。其次,来自青藏高原的鹿欢喜也是非常好的减压饮品。据了解,鹿欢喜原料中,沙棘嫩叶含有VC、VE、萜类物质等多种可以令人心情愉快、舒缓压力的物质,已被网友誉为“白领减压神器”。相比于其他方式,上班后饮用一杯鹿欢喜,这样的习惯更易被大家接受。目前,鹿欢喜在天猫、京东均有销售,收藏店铺还可以参加抽奖,中奖率高达100%。

3、 加强体育锻炼。

加强体育锻炼,不仅可以增强人的体质,而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时,须先向自己的主治心理医师咨询。

4、 扩展社会交往。

研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。

最后,鹿欢喜想说的是,人生在世只能是在做加减法,没有人可以一直做减法或是一直做加法就可以活得开怀的,为了我们更好的活下去,难免要做取舍,必须要积极做出改变,只要你可以加减得当,即使你生了比较容易有心理疾病的配置,也可以笑看今生事。

中国生活消费标签:鹿欢喜

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