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冬补温暖来袭 驱寒养生“吃好一点”

发布时间:2016/12/9 11:54:49  | 来源:生活消费 | 作者: | 责任编辑: 凝琛

俗话说,“冬者,天地闭藏,水冰地坼。” “寒”是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。我国谚语称“三九补一冬 来年无病痛”,正确的饮食方式能够有益于人们顺应体内阳气的潜藏,敛阳护阴。那么冬季该如何进行“进补”,在食物上又应该有哪些偏重呢?总体上,寒冷气候会加速蛋白质、脂肪及碳水化合物分解,因此冬日进补应主要以补充热能为主要目标。冬季饮食可适当增加一些厚味之品,减少生冷食物的使用,适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物,将会益于身体健康。

为满足更多消费者冬季进补的需求,自成立起就致力于让更多消费者“吃好一点”的京东生鲜将开启冬补季促销活动,让更多的消费者在寒冬腊月也能随时随地购买高品质生鲜,不再受地理位置与时间等的影响。结合冬季进补的要求,京东生鲜准备了羔羊后腿、密云水库林间散养土鸡、焦作温县沙土铁棍山药及哈尔滨红肠等供消费者选购。一站式补齐消费者对脂肪、淀粉及维生素等营养的需求。

如果你喜爱鲜羊腿的滋味,推荐您在冬日烹饪一道炖羊腿,炖煮解腻又健康。只需要准备葱、姜、花椒大料、桂皮,把羊骨倒入压力锅内,加两勺老抽、一点醋、料酒和和花椒水(热水煮花椒),盖锅盖火上炖熟即可,以上做法羊肉味道不会过重,比较符合大众口味。这道菜的原料恒都羔羊后腿2000g仅需99元就可在京东生鲜购买。如果对羊肉不感兴趣,那接下来这道滋补鸡汤绝对既方便又和你胃口。将母鸡用滚水焯一下,冲洗掉浮沫,与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火烧开小火焖煮3小时即可完成冬日滋补。而这道菜的核心就是京东生鲜百年栗元密云水库林间散养土鸡的绝佳风味,42.9元1000g整只密云水库林间散养土鸡即可送到您家餐桌。

除了以上品类列举,更多适合冬日大快朵颐的生鲜种类、口味更佳的美味冬日菜品尽在京东生鲜。京东生鲜自成立起就致力于遍寻天下搜罗全世界高品质生鲜,以便能适应消费者逐渐提升的消费水平及饮食结构。此次京东生鲜冬补季促销,消费者可享品类多、品质佳的生鲜产品。同时,243个城市消费者享受自营水果“次日达”最晚“隔日达”的服务,更能自选收货时间,便捷购物。冬补季,上京东生鲜尊享品质生鲜优质服务。

中国生活消费标签:驱寒养生

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