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抵抗雾霾,YESOUL带你开启室内运动新时尚!

发布时间:2016/12/23 15:22:07  | 来源:生活消费 | 作者: | 责任编辑: 凝琛

进入冬季以来,全国出现大范围雾霾天气,根据环保部19日晚的最新通报,12月18日,中国中东部地区持续大面积重污染天气,日均浓度达到重度及以上污染的城市共有71个,京津冀及周边地区共53个城市……中国正在经历今年以来范围最广、持续时间最长、强度最强的霾天气过程。

严重的雾霾天气,让爱好运动的人也十分苦恼,面对雾霾天,我们该不该锻炼呢?该怎么锻炼呢?对此,我们专门采访了Schwinn十字星国际主教练,有着17年动感单车从业经验和国际单车培训师的资格的YESOUL课程总监王勇,为我们解答这些问题。

王勇认为,“雾霾天气,应该尽量减少室外运动,但是完全宅在家中不锻炼也不对,选择在室内运动也可以达到很好的效果。”

面对雾霾天气如何锻炼,王勇建议大家可以做室内单车运动。作为有氧运动的三大热门运动之一,骑车被称为“黄金有氧运动”,是一项安全有效的运动方式。一节45分钟的动感单车课程,可以燃烧500大卡 ,充分满足日常运动的需求,通过长期坚持,能够有效提高人体的心肺耐力、下肢肌肉力量、协调性、平衡能力,还能减轻压力,是很好的锻炼方式。

然而,这项运动在国内还没有专业、系统的动感单车课程。为了让更多的人学习了解这项运动,王勇和他的团队正在做该课程的研发,将多年骑行的经验和单车训练技巧相结合,融入多种音乐,舞蹈元素,研发出国内第一个动感单车课程体系,让更多的健身爱好者能够得到专业的训练指导。

目前,王勇团队研发的这些课程,已经通过YESOUL位于上海的直播中心,实时传递给用户。用户在家通过野小兽智能动感单车前置的屏幕,同步参与直播课程,并获得教练的实时指导,体验在专业的健身房般的运动体验;同时,YESOUL野小兽智能动感单车还内置了顶级医疗设备才有的功率传感器,提供最真实的运动数据,包括功率、卡路里等等,帮助用户在家里也更科学高效、更安全地锻炼。

“野小兽是集硬件+软件+课程于一体的产品,它能帮助更多的用户享有专业的室内单车运动,即便在雾霾天气,也可以达到自身的锻炼目标。”王勇如是说。

中国生活消费标签:YESOUL

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