中考、高考倒计时!师生关心冲刺备考、志愿填报、择校,家长关心孩子考前临门一脚、身心调剂、营养均衡。火热暑期,升学焦点让人焦心。
   为了让学子们从容应战,日前,由华西都市报联合众多名校共同推出的2014年升学名校名师系列巡讲活动正式启动。名校、名师荟萃,同时更邀请到与教育升学有紧密关联的著名品牌参与,尤其是作为“益智健脑专家”的金龙鱼添加海洋鱼油调和油的参与,让巡讲活动得到了广大师生和备考家庭的广泛关注。
   巡讲首场“艺术专场”24日在成都仁恒置地广场开讲。四川大学附属中学、成都七中万达校区、双流艺体中学等多家重点高中的名师们悉数登场。在巡讲现场,学子和家长们正襟危坐,翘首聆听。具有多年初升高经验的老师为大家分享了备战中考的复习宝典,并对家长们关心的艺术类院校备考特点一一作答。
   除了备考的术科问题,身心状态的调剂也成为学生家长关心的考前课题。四川大学附属中学的严老师提醒各位家长,考前在督促考生学习课本知识的同时,更应该注重考生心理调节以及膳食营养,给孩子创造一个轻松愉悦的备考氛围,尽可能激发孩子的潜能。
   对于备考的膳食搭配,记者采访了巡讲品牌支持“金龙鱼添加海洋鱼油调和油”的营养学专家张老师,她表示,备考期间考生的脑力活动高度活跃,应当适量补充蛋白质。鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品都是补充蛋白质的好来源。考生每天吃100-150克的鱼肉蛋类食物,就能满足一天的蛋白质需求。她强调,营养均衡方面的重中之重,是要给考生补充足够的DHA。研究显示,DHA是人脑神经细胞膜中主要的脂质成分,也是大脑细胞优先利用的脂肪酸成分,是提高青少年智力,维持大脑机能正常发挥不可缺少的物质。类似于深海鱼油、藻类等食物都富含丰富的DHA。
   其中,深海鱼油,富含n-3脂肪酸,其主要成分DHA、EPA和ALA(α-亚麻酸),统称为“3A+”,具备益智健脑,补充蛋白质,增加营养,激发人体活力的优势,对人体健康起着重要作用。 在了解了DHA是考生补充营养的重中之重之后,有很多家长表示,深海鱼类和藻类的口感不太符合孩子的口味,还有什么方法可以帮助补充DHA. 如何高效而便捷第补充DHA呢?张老师表示,如果孩子不喜欢吃鱼腥味,家长可以学选择使用添加了深海鱼油营养成分的食物以及营养品来补充考生所需的DHA和EPA。例如,使用富含深海鱼油营养成分的金龙鱼添加海洋鱼油调和油烹调营养餐,既补充了考生所需的DHA,又不会有口感不佳的鱼腥味。同时,她表示,金龙鱼添加海洋鱼油调和油搭配合理饮食,可达到考生对营养物质摄入的需求,促进考生身体在炎热季节正常代谢,提高学习效率,同时,也有利于全家健康,为中高考学子护航。
   解决了考生们的DHA+EPA摄入问题,金龙鱼添加海洋鱼油调和油针对考生家庭关心的问题,还在新浪和腾讯平台开通了“金龙鱼3A+智囊团”官方微博,举办了“名师大讲堂”微访谈等活动,为考生及家长们支招,分享成功经验,与考生一起“赢”接高考。记者仇电