60多年来最强台风“威尔逊”的脚步还没走远,2014年10号台风“麦德姆”就已经赶到了。中央气象台预计:今年第10号台风“麦德姆”将于23日左右开始影响我国福建地区,带来新一轮的降温、降水,有可能缓解目前炎热天气。

炎热天气爱贪凉 避暑要科学

目前,全国范围内已进入“高温模式”,各地纷纷发布高温预警。开空调、吹风扇、吃冷饮也成了最有效的避暑方式。999感冒灵温馨提醒:夏季贪凉 小心感冒。切忌贪凉一时爽快,让不健康的避暑方式引发身体不适。

忌长时间吹电风扇:长时间吹电风扇,会把皮肤吹得冰凉,导致体内水分大量耗损。次日醒来,头昏脑涨,精神萎靡,食欲不振。有时还可由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血,或者发生感冒。

忌食大量冰凉食物、饮料:冰过的食物、饮料是人们夏季的所爱。但是这些东西吃起来虽然凉爽可口,但会影响食欲不利消化,还会因过度刺激胃肠道黏膜,引起局部血管收缩,导致消化道缺血、缺氧,发生胃肠功能紊乱。

温差变化更要注意防感冒

在最热的夏天,人们会期盼偶尔的台风能带来一些清凉,但台风过后,气温的迅速回升也造成了天气忽冷忽热,999感冒灵提醒您在台风天气应适当增减衣物,多加防范。同样,长时间在室内吹空调,到室外烈日炎炎,室内外的温差也很容易引起感冒。

台风天气一般伴有大风、阵雨,同时昼夜温差较大,因此应当适当减少外出。如果外出要注意增添衣物,携带雨具,避免因阵雨淋湿引发感冒。

预防室内吹空调感冒,最直接的办法就是千万不要对着空调直吹,夏季空调的温度也不宜调得太低,以26-28度为宜,但对于温度寒热的感知因人而异,如果在办公室或电影院一类无法自行调整温度的地方,最好随身带一件薄外套,以免过低的温度对健康造成影响。

夏季感冒 要及时治疗

一旦出现头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛等感冒症状,要及时治疗。对于体质好、感冒初期或症状轻的人而言,可先行家居护理,对症服用治疗感冒的中成药,如999感冒灵颗粒。999感冒灵综合了中药、西药的双重优势,既含有具备抗菌抗病毒、抗流感解决根本病症的经典民间中草药,又含有解热镇痛、抗过敏的缓解症状的西药成分。同时对风寒型(宜辛温解表),风热型(宜辛凉解表)感冒均有不错的效果。

如果感冒长时间不好,或者感觉鼻塞、流涕等症状加重,要及时到医院诊治,在医生指导下用药,防止引发支气管炎、肺炎等症。