8月7日,正式进入了梧桐落叶的立秋时节。民间自有“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”的说法,不过这也就意味着疾病高发期即将来临,各类“秋季病”如“雨后春笋”般走到人们身边。而与成年人存在较大差异的儿童则成为了“秋季病”骚扰的主要人群。那么儿童如何进补才能提高免疫力呢?鲜食海参可以被列为儿童立秋进补首选吗?

儿童时期是生长发育的旺盛阶段,无论在生理、病理、免疫等方面,都和成年人有着显著的差别。儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟,五脏六腑的形和气都相对的不足。同时,秋季是感染性疾病的高发期,孩子往往会出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。因此,立秋时节儿童进补十分重要,可以食物进补和海参进补两方面进行。

1.食物进补

对正常生长发育的儿童一般采取食物进补即可,以加强营养补充,平时可常饮服牛奶、豆浆、蜂蜜,并多吃鸡蛋、鱼、肉类,以及含钙和维生素较多的蔬菜、瓜果、豆类,以满足机体生长发育的需要。

2.海参进补

海参进补不能盲目,对于脏腑娇嫩,形气未充,精气未足的儿童来言,可以用适量海参进补,在这应注意,低年龄段的儿童则不建议服用。海参进补一般选用在立秋后开始食用,对体虚多病的儿童尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足,对外界气候变化适应能力弱,易患呼吸道疾病;脾气不足,饮食稍有不慎,便会引起消化不良,厌食、腹泻等胃肠道疾病;肾气不足,容易出现遗尿等疾病的人,除病情较重者需及时就医外,均能充分发挥滋补力量,起到事半功倍的效果。

与此同时,选择海参也是需要消费者进行理性鉴别的。其中,鲜食海参就完美的保留了海参最完整的营养结构,其营养高出普通水发海参的3倍之多。鲜食海参从加工到食用整个过程全部实现了非水发,活海参通过低温熟化加工成可直接食用的成品鲜食海参,整个加工过程什么都不添加包括盐,不仅保留了海参的原始鲜味,更重要的是它保证了海参的健康品质。纯以滋补的初衷而论,鲜食海参在解决这一问题上更有利。所以,鲜食海参在儿童立秋进补名单里占据着绝对的优势。

上品堂的鲜食海参一经问世,就以其较高的营养价值重新界定滋补海参和食用海参的差异,颠覆了600年的吃参传统。消费者不用再模棱两可,是食是补由此泾渭分明。过去,对于吃海参,大家除了关心价格高低,方便与否之外,再无它求。而今,新品类的出世,使海参市场不再混沌,消费者终于不用只在盐渍、非盐渍,半干或淡干这样的概念里打转,可以直接选购最本质的需求,让更多的家长省时又省心。