由于经济实惠,大包装的洗发水、沐浴露、牙膏等一直是多数家庭的最爱。这些价格实惠的“家庭装”虽然省钱,但却未必是最佳选择。这是因为,从健康的角度来说,全家人的年龄、身体状况、需求不同,同一款产品未必适合所有人。

洗发水。由于每个人的发质情况不同,洗发水的选择应个性化。比如,儿童体质比较敏感,化学产品更易对他们造成伤害,许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。并且儿童的发质分泌的油脂非常少,大多数成人洗发水并不适合他们。因此,12岁以下的孩子应选择专用的儿童洗发水。即使同为成年人也不建议使用同种产品,比如爱出油的人可以选择去油的清爽型洗发水,但这类产品却不适合头发干枯受损的人。家庭装洗发水还有一个缺点,那就是经常开合会接触到空气,更易发生氧化,而小瓶装的就可以避免这一不足。

沐浴露。沐浴露有偏碱和偏酸之分。人体肤质大致分四种,干性、油性、中性及敏感性。大部分人属于中性皮肤,日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。但汗液和皮脂分泌比较多的男性,适宜使用清洁为主的偏碱性沐浴露。家庭成员中如果有敏感性皮肤者,则应选择性质温和、缓解敏感的中草药沐浴露。而儿童肌肤的pH值只有4.0~8.0,且皮肤细嫩,如果使用成人沐浴露,长大后容易皮肤敏感。此外,和洗发水一样,家庭装的沐浴露也存在容易氧化的缺点。

牙刷。市面上有很多三联包的牙刷,经济实惠。然而,国内外口腔专家一致建议,不同人群需要使用不同的牙刷。普通的成人牙刷刷毛一般偏硬,这种牙刷对于牙龈萎缩的老年人损伤较大,可能导致牙龈出血等问题,建议老人使用猪鬃毛牙刷。儿童牙龈细嫩,需要小刷头的软毛牙刷,并且刷柄要“硬”,可以锻炼孩子的肌肉运动技巧。而家里有吸烟、喝咖啡、喝茶习惯的人,如果牙齿有色素沉着,应使用中硬毛牙刷。

牙膏。一家人共用牙膏是最常见的情况了,但一家人的口腔情况不可能完全相同。患有牙龈炎、牙周炎的人,应使用含氟牙膏,能起到防龋、防牙龈炎等作用;如果有口臭,可选用含铜盐叶绿素的牙膏;如果牙齿遇热或冷就会酸痛,可选脱敏药物牙膏;如果需要清除牙垢,可选防锈牙膏、胺盐牙膏。此外,即使一人一支牙膏,也最好不要买大包装的,因为长期使用同一种牙膏,会使口腔内菌群失调。建议定期更换不同的功效和品牌。

洗衣液。大包装的洗衣液虽然实惠,但短时间内用不完,里面的活性剂成分可能会失效,使清洁消毒性能有所下降。并且,一家人有老有小,有男有女,对洗衣液也有不同的要求。一般的洗衣液针对的污渍主要是油渍、汗渍、灰尘,其化学成分很多,而宝宝或儿童大多皮肤娇嫩,因此应使用含椰子油和棕榈油等天然成分提取的温和洗衣液。另外,贴身内衣裤也应使用专门的洗衣液或洗衣皂。