天气正处于季节交替时段,很多家长担心孩子吃饭、穿衣不当而生病。气象专家提醒,夏季向秋季过渡时,气温日较差变大,也就是日最高气温与最低气温的差值变大,在午后太阳光强时,仍感到较热。而一旦没有太阳,尤其是早晚气温下降快,人们又有冷的感觉。天气转凉后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部的保暖就更重要了。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况下更容易产生痉挛,导致胃痛和消化不良,甚至可能产生呕吐和腹泻等情况。

因此,近一段时间大家特别是同学们要尽量避免吃生、冷食物,多吃熟食和暖食,尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝凉水,避免肠胃受到过度刺激。

王老吉保济丸,呵护肠胃健康

为了好好享受假期,好好享受大好春光,也为了假期后能迅速以最好的状态回归到工作学习和生活,对肠胃的呵护就显得格外重要了。首先要注意的是,清明时节的天气湿气较重,无论是扫墓还是踏青,都应该做好保暖工作,孕妇、老人、孩子以及身体虚弱的人在出行时更要注意保暖和休息。

那么,假期出行遭遇肠胃不适怎么办?肠胃专家表示,对于头晕、乏力等轻度的水土不服症状,人体有一定的抵抗力,待适应新环境后症状会慢慢消失;若出现肚子胀满难受、恶心呕吐、腹痛腹泻等症,需及时休息并补充水分,及早服用一些中成药缓解症状,譬如居家旅行常备的肠胃药保济丸或保济口服液。同时,注意劳逸结合,安排一个相对宽松的行程,避免旅途过于疲惫造成水土不服。

在享用美食的时候要有所节制,掌握好一个量和度,不能吃到撑,特别是要少吃油腻和糖分高的东西,多吃蔬菜和水果,杜绝吃生冷东西,与此同时,还要注意用水和饮食的卫生安全,保证规律的作息和饮食,让肠胃度过一个“无压力”的假期。

此外,还应该在家中和出行的时候常备王老吉保济丸、保济口服液等调理肠胃的药品,为肠胃保驾护航。王老吉保济口服液是保济丸的口服液制剂,保济丸和保济口服液,具有百年品牌配方,不仅具有祛湿解表、健脾消滞的功能,对肚子胀、肚子痛、拉肚子等肠胃不适疾病的防治疗效显著,同时具有抗腹泻作用,是在畅享假期的最佳护“胃”使者。