原标题:少喝能量饮料

世界卫生组织欧洲办公室14日发布报告说,含有咖啡因的能量饮料可能会对青少年的健康和发育不利。世卫组织一项研究发现,欧洲三分之二的10岁至18岁青少年都习惯喝高能饮料,且这一比例仍在升高,但高能饮料中通常含有比较高含量的咖啡因,儿童过量摄入咖啡因可能导致心悸、痉挛甚至死亡。另外,有些高糖能量饮料还会增加青少年患Ⅱ型糖尿病的风险。研究发现,青少年喝能量饮料时一般速度较快,这一习惯导致体内咖啡因的迅速大量摄入,加大了咖啡因对身体的作用。更危险的是,一些人喜欢在喝酒时喝能量饮料,这不仅会使咖啡因和酒精相互作用,还会让人加速兴奋进而喝更多的酒。