男人肌肤护理要做好4点 男人抗衰老别错过6种食物

二十多岁和三十多岁的男顾客最多,他们有了护肤意识,也舍得掏钱。现在购买化妆品的主力客群集中在70后,80后和90后;值得关注的是,90后虽然年纪小,却已显露出有赶超70后、80后的势头。

年龄不同,男士们所使用的产品也大不相同。“年纪大的,买得最多的是洗面奶和面霜,而且忠诚度很高。”杭州大厦相关负责人表示,比如像SISLEY全能乳液、LAMER海蓝之谜面霜的顾客中,就有一部分是男性顾客。更为前卫的85后、90后,喜欢彩妆的男生不少。

不再让女人代劳 40%男人自己买美肤品

这两年来,男士护肤品的销售每年递增迅速。随着对“面子”问题的关注越来越多,男人们也变得更勤快。以往,大多是女人为男人买的,现在不同了。”据屈臣氏统计,男士在个人护理产品的需求越来越高,同时追求专业化和个性化,超过40%的男士会为自己去买。

男人肌肤护理要做好4点

1、避免紫外线的伤害

外出时一定要做好防晒工作,避免紫外线的伤害。日光是皱纹产生的重要因素,四季都要注意防晒保养,可以在出门前擦上具有防晒效果的乳液或是具有活细胞成分的日霜,加强保护皮肤。

2、吃出光滑弹性肌肤

想淡化皱纹,维持肌肤正常的新陈代谢,需要注意日常饮食营养均衡,多食富含维生素A、C及E的食物,每天服用适量营养丰富的纳米珍珠粉,多喝水,以保持体内水分充足,少吃辛辣等刺激性食物,严禁烟酒过度,这样做可以令肌肤保持光滑与弹性,缓解并延迟皱纹的生成。

3、睡一夜好觉,减一道皱纹

经常熬夜或睡眠不足,会令肌肤中的胶原蛋白大量流失,皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给,非常容易出现弹性下降、松弛及早衰现象。因此,养成良好的作息习惯,避免熬夜或过度紧张疲劳对改善面部皱纹非常重要。

4、DIY水果、蔬菜、珍珠粉去皱法

香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,适量纳米珍珠粉,搅拌均匀,涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液涂在脸上,干后用清水洗净。

男人抗衰老别错过6种食物

抗衰老食品一:西兰花

推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。

抗衰老食品二:冬瓜

推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

抗衰老食品三:洋葱

推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

抗衰老食品四:豆腐

推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。

抗衰老食品五:圆白菜

推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

抗衰老食品六:苹果

推荐理由:含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽