吃玛卡让您年轻十岁!教你怎么吃玛卡!

玛咖生长在平均海拔4000米的高原、高寒地区,内含丰富的蛋白质及有效延长寿命的支链氨基酸。独有的玛咖烯和玛咖酰胺是自然调节内分泌系统的核心部分,芥子油苷与异流氰酸苄脂混合物为有效的抗癌物质,营养价值高于冬虫夏草,功效更高于冬虫夏草。医学临床证实,玛咖除补充能量、改善睡眠、恢复体力外,还有调节内分泌、恢复荷尔蒙、抑制癌细胞、缓解糖尿病、攻克前列腺的作用。玛咖被联合国粮农组织列入完全没有副作用的安全食品。国际奥委会药物检测结果显示,玛咖不含任何激素和违禁药物成分。美国太空总署把玛咖作为宇航员的必备粮食;国际登山组织联盟制定玛咖为登山运动食品;秘鲁视玛咖为国宝,西班牙将玛咖用作皇室贡品

玛咖不直接向人体补充营养,被吸收后直接作用于下丘脑和脑垂体,通过玛咖多糖、玛咖蛋白、玛咖生物碱及多种活性物质自然调节内分泌系统,激发脏器原有功能,恢复荷尔蒙,平衡激素,使人体从正常的饮食中汲取营养,活化细胞,增强免疫,实现旺盛精力和体魄健康。被誉为“荷尔蒙发动机”、“内分泌调节器”、“恢复人体脏器原有功能的天然工具”。由于玛咖中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物,因此,玛咖具备多种保健和治疗功能,传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症,另外,它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于玛咖的营养保健和药理、药效以及临床实验研究正在世界范围内全面展开。必将为人类的健康事业的发展做出越来越大的贡献。

玛咖(MACA)的神奇功效

①充满活力;看起来像16岁的小伙子的活力  活力是年轻的源泉,源源不断的精力,看起来就蛮牛一样。使用MACA后,使您的肤色看起来更年轻。

②舒解压力:快速释压抑制焦虑,提高睡眠质量  现代人90%以上都在承受压力,改善因压力所造成的忧虑症及神经衰弱等,在秘鲁当地MACA被当作可以舒解压力,消除焦虑的草药,被当作改善失眠多梦症状的佳品。

③激励脑力:头脑清晰、记忆力增强  是头脑清醒灵活,提高工作效率,中老年记忆里保持,MACA是所有人的思绪清晰。

④补充体力:每锭高达2850卡能量,快速补充体力  由于MACA生长在贫瘠的高原,须有超高能量才能生长,环境与特性,玛咖(MACA)可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,玛咖(MACA)更是极少出可以通过药物检验合格的快速体力增强剂。

⑤提高健康能力:增强抵抗力,保持健康身体  因睡眠品质提高,夜间免疫力系统正常运作,吸收高能量,活化生体细胞,使人体本身技能健康,不易感染疾病。

⑥增强性能力:荷尔蒙调节作用改善男女性功能及更年期症状  解决中老年人性的烦恼,夫妻一同使用玛咖(MACA)亲身体验“彼此互相取悦、满足的幸福感”向年轻时般的热恋再度萌芽还要更好,MACA做得到

⑦活跃生育能力:刺激生殖器官,促进受孕作用  促进精子与卵子的增加与活力,帮受孕,刺激生殖器官,活化性能力。

为您推荐几款玛卡的吃法:

一.玛咖小米粥

原料:玛咖干片30g、山药50g、大枣10枚、廋猪肉50g、小米50g。

做法:把廋猪肉切丝,和山药、大枣、小米共煮粥,粥熟前25分钟加入玛咖干片至粥熟。

二.玛咖红枣汤

原料:玛咖干片30g、红枣10枚。

做法:1.将红枣去核,洗净待用。

2.锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛咖干片,锅加盖煮30分钟即可。

三.玛咖汽锅鸡

原料:土鸡1只、玛咖50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、鸡精、胡椒粉

做法:1.生姜切片、香菇用水发开去蒂。

2.土鸡剁成小块。

3.炒锅倒少量油,大火烧辣,下入姜片和鸡块爆至断生。

4.倒入汽锅中,加入刚好盖住鸡的水,放入玛咖、红枣、香菇,置于高压锅中,大火烧上汽后改小火,焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉调味,小火蒸10分钟即可。

四.玛咖枸杞酒

原料:玛咖干果或者干片100g、枸杞子70g、熟地黄20g、冰糖80g、白酒2000g。

做法:1.枸杞子、熟地黄去除杂质、洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。

2.白酒装入坛内将玛咖、药袋放入酒中,加盖密闭,每日翻动搅拌一次,浸泡15-20日即可。每次15ml,1日2次。

五.玛咖炖汤

在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤,饮用50ml/天;

六.玛咖冲饮

将玛咖片用家用粉碎机粉成100-200目细粉,加70-80℃水、蜂蜜混匀饮用,3-5g/天。

七.玛咖泡水

将玛咖片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛咖片可直接食用。