很多人早上起来都喜欢喝一杯豆浆,豆浆成为了街头人们最受欢迎的早餐饮品,不过喝豆浆也大有学问。

天天喝豆浆,但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢?

1.不要与药同饮;

2.忌冲入鸡蛋;

3. 不能空腹饮豆浆;

4.忌放红糖;

5.豆浆性质偏寒,打嗝、消化不良和肾功能不好的人,最好少喝;

6.必须要煮开,在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉;

7. 常喝豆浆注意补锌;

8. 豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用;

9. 忌用保温瓶储存豆浆,把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会变质。