导语:虽然今天汽车到处可见,但是还有很多人坐车会晕车,晕车给人们带来很多烦恼,无法去远处游玩,去旅游又怕扫兴,甚至连坐公交都晕车。那么晕车吃什么好呢?下面推荐7种有效缓解晕车的食物,一起来看一下吧。

1、薄荷

用薄荷泡茶带上车饮用或者随身携带薄荷油,当晕车发作的时候,可以在舌头上滴一滴薄荷油,便可缓解晕车的症状。

2、榨菜

榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

 

3、醋饮

醋在我国自古就入药。中医认为,食醋有活血散瘀、消肿止痛、下气消食等功效,主治心腹血气痛、产后血晕、症结痰癖、黄疸痈肿、损伤积血,且能解鱼肉菜蕈诸毒等,治病范围相当广泛。在搭车之前用少量的食用醋冲泡一杯温开水服下,可以避免坐车途中晕车。或者用小喷瓶装一些白醋水,当晕车的时候可以喷一些在脸部周围或者口腔内。

4、柠檬

坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物,一些小零食,如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食,可以在车上当零食吃,因为,在晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点柠檬,有助于消除恶心。酸味食物会缓解晕车的症状,而蜜饯类小零食可以分散注意力。

5、橄榄油

上车的时候带一些有橄榄油的饼干,橄榄油可以减少唾液分泌,防治恶心,而饼干就可以充饥,避免肚子饿也会导致晕车或者加重晕车。

6、姜

将鲜姜片装在小塑料袋内,乘车的时候随时放在鼻孔下面闻,使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车,因为它能够吸收胃酸,阻止恶心。

7、芒果

芒果的果肉属于凉性,具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳等作用,对于容易晕车、晕船的人,能有效地解除不适感。

芒果冰淇淋