上周,江苏各地纷纷开启降雨模式,很多城市接连下了七天的雨,冷空气也频频造访。在这种天气里,还有多少人能做到每天锻炼身体?坚持运动的最大动力是什么?

根据大苏网对“体彩爱行走”第二季公益活动的数据调查,10月26日至11月1日,有23298人次参加了这次公益行走,捐赠的总步数超过了2.7亿步。以阴雨天气为主的这一周内,通过每1万步兑换5元体彩爱心基金的方式,网友们共为江苏体彩希望小学的孩子募集到了135859元。

“体彩爱行走”第二季延续了去年的活动规则,网友只要上传自己日常的运动步数,就能兑换体彩爱心基金,这笔钱最终将用来帮助江苏体彩希望小学,建造现代化的电脑教室。在得知用去年捐款建成的三座电脑教室已投入使用的消息后,网友们今年的参与热情大大提高。活动前4天,网友捐赠的步数就超过了1亿步,与去年同期相比翻了两倍。

不少人都是这次活动的“回头客”。南京市民李先生告诉我们,去年的体彩爱行走他就参加过,三周时间一共捐了519591步,走了300多公里,快有7、8个马拉松的里程了。由于工作原因,李先生经常要各地跑。李先生还和小学同学组了个小队,每周三会在玄武湖和中山陵附近进行两小时左右的健走运动。三年前,李先生有中度脂肪肝,通过走路运动现在已痊愈。

一位来自淮安的捐步者说,自从去年参加了这个活动,自己慢慢养成了习惯,每天坚持多走一会,瘦了近四十斤,体检的时候各项指标也改善不少。所以今年第二季活动一开始,他马上就参加了。同事们看到他在朋友圈晒的捐赠步数,也加入了进来。现在工作出去应酬,大家也不开车了,短途的地方都改走路去了。

捐步做公益,随时随地都能进行,帮助别人的同时,还能有效地锻炼身体。来自苏州的支老师说,她的老家在徐州,平时很喜欢运动。前两天在大苏网上了解到,去年活动最后的获捐学校中有一所正好是徐州的,于是她马上就试着捐了步数。

捐步达人们纷纷表示,当健走成为一种习惯,天气并不会造成太大影响。淮安的颜阿姨和刘叔叔是一对夫妻档捐步达人。颜阿姨因为身体的原因,本来已经减少运动量,为了参加活动,每天上下班步行15公里,下雨天就和老伴刘叔叔开车去大超市,一层一层地逛。刘叔叔则是坚持每天晨跑10公里,上班骑车13公里。为了能在捐步排行榜上“名列前茅”,很多年轻网友更是开启了花式行走模式:去健身房跑步机上练,在小区车库里跑,上班不坐电梯爬楼梯……网友@青山依旧 调侃道,“每周陪女朋友逛街,走的步数可不少,正好捐了做公益。”