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解决晕车的小方法

从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动病,下面我们介绍七种方法:

1.胃复安:

胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。

2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

3.橘皮:乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔,用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐处,并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中就不会晕车。

6.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐处,防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴:当出现晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)

双手对搓巧止头痛

头痛是指头颅上半部的各种疼痛,头晕则表现为阵发或持续性的眩晕感和失衡感。

1.卧、坐在床上均可,两手合十,两手掌互相对搓36次,左手掌指关节越过右手指尖时左手五指迅速握住右手指,右手指保持伸直,反之亦然。此动作做36次。然后只用左手按照以上动作,搓握右手指18次,右手保持伸直不动,约40秒。

2.两手握成鹰爪形,用两手指甲面,自前发际梳头至后发际36次,约40秒。