夏天来了,毒辣辣的阳光炙烤大地,也炙烤着我们的皮肤。而肤质尤其脆弱的孕妇们,这个时候更要用心打理。那么,孕妇夏季应该如何护肤?

杜绝美白防晒品

孕妈妈的皮肤比常人更加敏感,若不做好防晒工作,很容易加重皮肤干燥和色素的沉积,让肌肤遭到“毁容性”打击。

孕妈妈体内的荷尔蒙有所改变,会发生色素沉淀的情况,此时孕妈咪的乳晕、腹中线的颜色都有加深可能,若又经常晒太阳,其颜色加深的情形将更严重。

朝阳医院皮肤科医师曹梅表示,防晒剂分两种,一是物理防晒剂,二是化学防晒剂。物理防晒剂主要是形成一层薄膜从而隔离紫外线来防晒;化学防晒剂主要是依靠化学成分吸收紫外线。有些孕妇体质会变得较敏感,以纯物理性防晒为佳。另外,孕期尽量不要用有美白功效的防晒品。因为一些美白功能的防晒品中添加了金属元素,或应用了大量研细的钛白粉。虽然它们的吸收量非常微小,但是长期使用,身体是很难代谢出去的。皮肤黏膜敏感的人还可由母体进入胚胎,影响胚胎发育。

避开速效嫩肤防晒品

怀孕期间,准妈妈的皮肤状况一般会出现两种极端,一类皮肤异常干燥,另一类则出油很多。前者使用凡士林或羊毛脂机制的保湿霜比较安全,后者补补水或用乳液就行。

如果某防晒品能在一周内让皮肤变得细腻光洁,那么它所含的成分就要被质疑了。研究发现,当防晒用品中添加少量的激素时,会使皮肤变得饱满润泽,但大量应用后会出现干涩、起斑。

而长期使用含激素的防晒产品,皮肤就离老化越来越近,而且激素对胎儿也不利。

在选购产品前应先索取试用品,手和脸的肌肤差距太大,所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。

吃对水果蔬菜也防晒

一些蔬菜水果会神奇地转换成防晒物质,帮助人们阻隔烈日的曝晒,而且效果比防晒霜更持久。维生素C是抑制黑斑的有效制剂。

曹梅表示,孕妇一定要提前补充水分。尽量少吃感光食物,如苋菜、菠菜、莴笋等。补维C最好方式是补充天然的维生素C,也就是通过蔬菜或水果来摄取,因此要多吃猕猴桃、橘子、西瓜、柠檬、西红柿等。