记者揭秘:没人告诉你的减肥真相!

  笔者按:随着物质生活水平的飞速发展,肥胖问题也逐渐从“边缘化”向“普遍化”发展,成了威胁现代人学习、交友、求职、工作、婚恋等各个方面的重大障碍,减肥日益从少数人的时尚追求变成全社会都需要广泛关注的重大议题。怎样快速、经济、安全减肥的同时,又不影响学习工作,备受关注。从记者在网上收集的大量情况来看,近年来有一个减肥概念特别流行——那就是“养生减肥”。据说以其健康、快速、经济、不易反弹的特点成为市场上极为喜大普奔的减肥新方式。

  又快到草长莺飞、女孩儿比裙短的缤纷夏日了,常言“春季不减肥,夏日徒伤悲”,那么JMS该怎样选择最适合自己的减肥方法?养生减肥到底靠不靠谱?有没有在减肥方法非常成功的JM能分享一下经验?带着这些疑问,记者特地采访了成都雅点纤体养生减肥连锁机构的执行经理,李姝(音)女士。我们约在金牛万达广场的一家咖啡馆,以下是部分采访内容。

  记者:李女士您好,非常感谢您在百忙之中接受我的采访。我们知道现在肥胖已然成为一个广泛存在的社会问题,对现代人的健康和工作生活影响巨大。一方面大家都热衷于尝试各种各样的减肥方式,一方面又是各种减肥失败、越减越肥甚至致病致伤的案例屡见报端。那么近年来一种被称为“养生减肥”的新方法被以雅点纤体为代表的一些减肥机构极力推崇,您作为这方面的专家,能给咱们的广大网友分享一下您对此的看法吗?

  李女士:当然可以。其实养生减肥并不是什么新概念。《庄子·养生主》中就有:摄养身心使长寿之说。这说明我国至少早在春秋战国时代就十分注重养生,庄子将其顺应自然、天人合一的思想融入他对生命的思考,后来汉代的魏伯阳、梁代的陶弘景、唐代的孙思邈等名家将庄子的这一哲学思想引入中医领域进行了大量有益的实践,并在其各自著作中讲述了众多养生方法。于是,我国中医养生理论逐渐丰富起来,成为一个完备的思想体系和方法论。

  话说得有点儿远了,再说中医养生和现代人的减肥有什么关系?说到这里,就不得不提到中华民族对全人类的伟大贡献——中医。其中穴位、经络、气血等理论更是臻于完美,这些先进智慧也越来越多的被现代科学所证实。养生减肥的根本就是通过遵循养生之道,顺应人体的自然性,激发和调节人体自身机能,从而达到快速、安全减肥的目的。

  记者:确实,如今中医掀起一股“全球热”。与其它常见减肥方式相比,养生减肥有什么优缺点?

  李女士:经过我们这些年的实践来看,养生减肥,特别是经络养生减肥的显著特点是:完全避免了传统减肥方法对人体或多或少的伤害,因为不管是吃减肥药也好、针灸吸脂也罢,或者是节食法、手术拉皮,虽然效果通常都比较理想,却几乎都不可避免地对减肥者身体造成不同程度的伤害。完全安全健康的方法也有,像健身、运动等,但见效较慢,一般人很难坚持,那么相形之下,经络养生减肥法的优势就比较突出了:没有对身体的各种伤害,效果又立杆见影。

  但由于我国真正将养生理念引入减肥领域的时间并不很长,公众对此缺乏了解,不少人对中医的理解又过于片面。这就导致目前市场的混沌状况:一些不良减肥机构把养生减肥吹捧得神乎其神,恨不得说它包治百病,把养生减肥当成一种“新潮”的概念来卖弄。这一方面加剧了公众的误解,也妨碍了减肥行业的健康发展。

  记者:养生减肥有没有特定的适宜人群?

  李女士:理论上讲,养生减肥适合绝大多数人群。但也有例外,比如说有甲亢、心脏病、腹部手术后不足三个月的等等情况,都不适宜养生减肥,也包括其它任何一种减肥方式。当然,最好是在这类病症完全康复后,再依医嘱而决定。

  记者:您对想要减肥或正在减肥的朋友们有什么建议吗?

  李女士:要说建议的话,我简单说两点:一是减肥不要轻信一天减多少多少斤、永不反弹甚至能治疗疾病之类的虚夸论调,毕竟人体自身的机体代谢也有一个过程,而且养生减肥也只能作为一种保健手段,帮助你养成健康的生活习惯,它或许对某些特定病症有一定的缓解、预防的功效,但具体治疗疾病还是应该以医生的诊断为准;二是大家在选择减肥机构的时候,切记多长个心眼,多到实体店里走访一下,看看正在减肥的朋友们真实的心得体会,大家互相交流,这样更容易减肥成功。

  记者:好的,非常感谢您接受我的访问。相信需要减肥的朋友将获得不少的帮助和启发。也祝您在雅点纤体工作顺利,继续为我们蓉城创造更多的靓丽风景线!

  后记:喜欢夏天是每个女孩儿的天性和权利,希望大家通过李女士的热心分享,进一步了解健康减肥的高效方法,让每一个心愿都能更快实现!谢谢大家!

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