东芬兰大学研究人员完成的这项“儿童体育锻炼与营养研究”涉及512名6至8岁的儿童。结果发现,体质比同龄儿童好的孩子,运动过程中动脉扩张能力更强。体质较弱而且体内脂肪更多或者运动量极低的孩子,其动脉硬化情况也更严重。而身体活动量最大或体质最强的孩子,动脉柔韧度和动脉扩张能力都最强。新研究的另一大发现是,体质越好,动脉越健康。这表明,经常进行高强度运动有益动脉和心血管的健康。 (刘 倩)