冬季天气寒冷,对于宝宝来说是进补的好时候,但喂食的原则应该温补,而非大补。应给宝宝制定相应的冬季温补食谱,保证营养的均衡及吸收,伊威辅食就有多款辅食产品是适合宝宝在冬季温补的食物。

何为温补?

温主要就是针对冬季来说,冬季天气寒冷,要避免吃寒凉食物,包括了性质寒凉以及食物的温度寒凉两种,否则宝宝本就未发育成熟,娇嫩的肠胃可能会受到不良影响,进而阻碍消化功能的正常发挥。

冬天宝宝吃一些温性食物可以补养身体,增强抵抗力。不过同样的原则,宝宝娇嫩的肠胃还不能消化过于大补的食物,不能补过了。总体来说,对于宝宝来说的温补,重点是为宝宝提供正常均衡的饮食,以增强其抵抗力,而非吃过于滋补的食物。

温补饮食宜吃和少吃

对于宝宝来说,并非所有的温性食物都适合宝宝吃,应根据其身体生长阶段提供相应的食物,以避免过敏、消化不良等症状。

一般来说,富含维生素、微量元素的是新鲜水果,如苹果、猕猴桃、橘子等;动物性食物往往有更易被宝宝身体吸收的丰富矿物质,如动物肝脏,猪肉、牛肉、鱼虾等;谷类能够提供丰富的蛋白质及微量元素,如小米、玉米、红薯、荞麦等;此外,还有蛋奶类、豆制品、红枣、红萝卜、核桃等。

而像兔肉、鸭肉、鸡蛋、海带、蜂蜜、芝麻、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、冬笋等,则应尽量少吃,或与温性食物同吃。

伊威温补辅食让宝宝营养更均衡

上述的多种温补类食材都已成为伊威辅食的食材,如小米、深海鱼及动物肝脏等,因为伊威深谙宝宝在辅食阶段的身体特征以及在各个季节的辅食喂养原则,伊威的100多款产品有适合各个季节食用的类别。其中适合冬季食用的辅食就有伊威小米米粉、深海鱼肠以及全机能肝粉。

小米中含有丰富的维生素B族营养,且小米粥产生的粥油有养胃护胃,帮助消化的作用。伊威选择保留更多营养的原胚小米为原材料,采用先进的“瞬间挤压糊化”工艺制成的小米米粉,具有小米该有的多个优点,且营养价值更高。

深海鱼特有的DHN是宝宝大脑和智力发育的重要营养元素,伊威选用多种深海鱼制成的多种口味的深海鱼肠一直都是宝宝成长过程中不可或缺的辅食来源,单吃、外出吃,切碎加入米粉或面条中吃都可。

鸡肝、鹅肝、猪肝被称为“铁三角”,可见其补铁价值之高,伊威全机能肝粉便以这三者为原材料,成为宝宝辅食添加初期这一易发缺铁性贫血症阶段的佳选,为增加口感,还添加了红枣成分,另外添加的益生元也能够帮助宝宝更好的吸收肝粉中的营养。

伊威专注宝宝辅食已有20余年,在宝宝辅食领域积累了丰富的经验和心得,其辅食已成为众多妈妈喜爱的产品。